Spielfreies Wochenende: Geil, also entspanntes Training – Nein, nach zwei Niederlagen zum Saisonauftakt und der von Urlauben geprägten Vorbereitung ist das die Chance weiter an den Grundlagen zu arbeiten! So stand am Donnerstag ein funktionales Zirkeltraining an, welches motivierend, fordernd und fachlich super angeleitet wurde von Nadja Fuchs (Blackfox). Bei diesem Training wurden auch Muskeln trainiert, die im normalen Fußballtraining etwas zu kurz kommen, aber im Spiel dennoch gebraucht werden. Jeder zog super mit und ging an seine persönliche Leistungsgrenze. Trotzdem blieb der Spaß nicht auf der Strecke, auch wenn am Tag darauf sicher der ein oder andere Muskel etwas „verkatert“ ist, durch die andere und anstrengende Belastung. Insbesondere freuen wir uns über die drei Rückkehrer nach Verletzung (Enes, Pierre und Jamal), die das Fitnesstraining voll mitzogen und sich so auch langsam wieder ran tasten, statt gleich im ersten Training voll gegen den Ball zu treten und mangels Vorbereitung die nächste Verletzung zu riskieren. Welcome back und auf eine erfolgreiche Aufbauphase!

Vielen Dank an Nadja für die sehr intensiven 90 Minuten. Es war eine anstrengende aber kurzweilige Einheit, die super ankam und deren Wirkung man auch schon an den Schweißperlen und leicht roten Köpfen nach dem Training merkte. Gerne wieder!