Letzte Woche starteten unsere B- und E-Junioren in Kleingruppen wieder mit dem Mannschaftstraining.
Aufgrund der „Verordnung des
Kultusministeriums und des Sozialministeriums über Sportstätten“ vom
10.05.2020 ist der Betrieb von Freiluft-Sportstätten unter strengen Auflagen
wieder möglich. Da die Sehnsucht nach dem Sportplatz bei unseren jungen Kickern
immer größer wird, starteten wir am Dienstag, 19.05., einen ersten
Trainingsversuch.
Die Spieler der B-Jugend, die ein „normales“
Fußballtraining erwarteten, staunten nicht schlecht über die aufgestellten
Bänke auf dem Vorplatz. Diese waren so platziert, dass der vorgeschriebene
Abstand von 1,5 – 2 Meter immer eingehalten wurde. Los ging es mit Life-Kinetik
Übungen, welche die Auge-Hand und Auge-Bein-Koordination, sowie die Erweiterung
des Blickfeldes und die Reaktionsschnelligkeit fördern. Hierfür kamen
Tennisbälle zum Einsatz, die uns von unserem befreundeten Verein, dem TC Bad
Herrenalb hierfür überlassen wurden. Dass man sich auch in der aktuellen
Situation gegenseitig unterstützt, zeigt die tolle Zusammenarbeit der örtlichen
Vereine. An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank an den
Tennisclub!
Zu Beginn belächelt, fielen den Jungs die Übungen mit zunehmender
Komplexität schwerer und die Konzentration war gefragt. Nach gut 45 Minuten
wechselten wir zu unserem altbekannten Trainingsgerät, dem Fußball. Doch auch
hier standen zunächst Einzelübungen auf dem Programm, welche den Jungs auch als
Übungen für das Heimtraining in der kontaktbegrenzten Zeit nahegelegt wurden.
Zum Schluss standen noch ein paar Passübungen auf dem Programm, eher wir im
Eins gegen Eins mit „Fußballtennis“ den Kreis zu unseren ersten Trainingsbällen
schlossen und so sogar noch eine kleine Spielform durchführen konnten.
Die Trainingsgeräte wurden anschließend vom Trainer gewaschen und
desinfiziert, bevor sie in die Garage verräumt wurden. So konnten wir die
strengen Auflagen einhalten und doch die Jungs wieder von der Konsole auf den
Platz holen. Die einstimmige Meinung nach dem Training: „Es tat mal wieder
richtig gut, raus zu kommen und Sport zu machen“.
Einen Tag später, am 20.05. startete auch unsere E-Jugend mit
ihrem ersten Training.
Es gab Vorgaben der Politik und vom Fußballverband, welche auf und um den
Sportplatz eingehalten werden mussten. So sind zum Beispiel nur 5 Personen pro 1.000qm gestattet. Die SG erstelle darüber hinaus ein
Hygienekonzept für das Sportgelände, welches auf ihrer Webseite nachgelesen werden kann. Da das Ganze für uns
Trainer auch Neuland ist, entschied man sich, nur 8 Kinder für dieses Training einzuladen.
Nachdem alle Kinder anwesend waren, wurden zuerst die Hände desinfiziert
und im Mittelkreis nochmal die Grundregeln erläutert. Danach ging es auch
gleich ans Aufwärmen, wo sich die Kinder mit dem Fußball auf dem ganzen Platz
frei austoben durften. Weiter ging es dann mit ersten Stabilitätsübungen (Stabis).
Dabei werden vorgegebene Körperstellungen für eine kurze Zeit beibehalten. Im
Endeffekt geht es darum, bestimmte Muskelpartien zu kräftigen und dabei das Gleichgewicht
zu halten. In je zwei 4er Gruppen wurden die Kinder dann auf verschiedene
Stationen aufgeteilt. An einer Station wurden das Zuspiel und die Ballannahme
geübt, während die andere Gruppe Torschussübungen mit Flankenläufen
absolvierte. Die zuvor angesetzten 60 Minuten Training waren schnell vorbei.
Man konnte es jedem Teilnehmer ansehen, dass sie einen großen Spaß am Training
hatten und wieder froh waren auf dem Platz zu stehen.
Bei der
Schlussbesprechung gab es nur positive Stimmen zum Trainingsablauf, auch wenn
einige das Abschlussspiel vermissten. Die Kinder haben sich auf dem Platz sehr
diszipliniert verhalten und über das ganze Training vorbildlich den
Mindestabstand eingehalten. Mit diesen positiven gesammelten Erkenntnissen wird
man dieses abgespeckte Trainingsangebot weiter anbieten und ausbauen. Ein
Dankeschön an die
CentraVita Apotheke
in Bad Herrenalb für die Spende
von Handdesinfektionsmittel und allen Teilnehmern für Ihre Unterstützung.
